كاهش ۵۰ درصدی احتمال زوال عقل با نوشیدن آب پرتقال!
گوپا: مطالعه اخیر پژوهشگران ˮدانشگاه میامیˮ ایالات متحده آمریكا نشان داده است مصرف روزانه یك لیوان آب پرتقال می تواند خطر مبتلاشدن به زوال عقل را به میزان قابل توجهی كم كند.
به گزارش گوپا به نقل از ایسنا و به نقل از دیلی میل، محققان طی دو دهه، حدودا ۲۸ هزار فرد را مورد بررسی قرار دادند تا دریابند چگونه مصرف میوه و سبزیجات می تواند بر قدرت مغز افراد تاثیر بگذارد.
پژوهشگران سپس بررسی ها متوجه شدند افرادی كه روزانه یك لیوان آب پرتقال می نوشند، ۴۷ درصد كمتر از دیگر افراد به مشكلاتی نظیر سختی در بیاد آوردن موضوعات مبتلا می شوند.
از دست دادن حافظه و احداث مشكلاتی در درك و فهم مسائل می تواند نشانه هایی از كاهش شناخت مغزی باشد كه در نهایت منجر به آلزایمر میگردد. تخمین زده میگردد ۴۶.۸ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به زوال عقل هستند.
هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما دانشمندان در حال كوشش برای یافتن درمانی برای این اختلال حافظه هستند.
این شواهد جدید كه پژوهشگران یافته اند اهمیت یك رژیم غذایی سالم در رفع مشكلات مغزی كه با پیری همراه می باشد را نشان داده است.
دكتر "هانا گاردنر"(Hannah Gardener)، یكی از پژوهشگران "دانشگاه میامی"، اظهار داشت: ویتامین ها، مواد مغذی و آنتی اكسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات، می توانند به محافظت از مغز كمك كنند. مصرف طولانی مدت آب پرتقال می تواند تاثیر مثبت به سزایی بر عملكرد شناختی داشته باشد. مصرف میوه ها و سبزیجات می تواند بخشی از پازل حفظ سلامت شناختی باشد و باید در كنار سایر رفتارهای سلامت شناختی حمایت شود تا افراد آنرا مصرف كنند.
یافته های این مطالعه در مجله "Neurology" انتشار یافته است.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب