اپلیکیشنی که مهارت های حرکتی کودکان را تقویت می کند
به گزارش گوپا پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی نشان داده اند که یک اپلیکیشن می تواند مهارت های حرکتی کودکان را تقویت کند.
به گزارش گوپا به نقل از ایسنا و به نقل از میراژ نیوز، برنامه جلوگیری از چاقی در دوران کودکی می تواند بزودی با اپلیکیشنی که به کودکان می آموزد تا بدوند، بپرند و توپ را پرتاب کنند، پیشرفت بزرگی را داشته باشد.
دکتر "آماندا استایانو"(Amanda Staiano)، پژوهشگر "مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون"(Pennington Biomedical Research Center) در آمریکا اظهار داشت: مهارت های حرکتی اساسی مانند پریدن، دویدن و پرتاب کردن توپ، برای فعالیت بدنی حیاتی هستند و فعالیت بدنی، بخش مهمی از برنامه جلوگیری از چاقی در کودکان است اما این مهارت های حرکتی به صورت طبیعی پدیدار نمی شوند؛ بلکه آنها را باید آموزش داد و تمرین کرد.
همه کودکان پیش دبستانی حداقل در بخشی از روز فعالیت بدنی دارند اما کودکان پیش دبستانی که فرصتی برای ضربه زدن به توپ، پرتاب توپ یا پریدن و بازی کردن را ندارند، مهارت های اولیه مورد نیاز را برای ورزش کردن و داشتن فعالیتهای سازمان یافته تر در مدرسه تجربه نمی کنند. با افزایش سن، کودکان به سمت رفتارهای بی تحرک تر سوق می یابند، فرصت ساختن قلب و عضلات قوی از آنها سلب می شود و خطر چاقی و سایر بیماری های مزمن در آنها افزایش می یابد.
استایانو افزود: متأسفانه ۷۷ درصد از کودکان پیش دبستانی از نظر مهارت های حرکتی اولیه، بسیار کمتر از حد متوسط هستند. بهبود این مهارت ها معمولاً به معنای صبر کردن تا زمانی است که تربیت بدنی به صورت رسمی تر در دسترس باشد یا شرکت در برنامه هایی امکان پذیر شود که امکان دارد مربیانی با مهارت حرکتی داشته باشند اما این روش، آغاز فرصت های سازمان یافته را به تأخیر می اندازد یا تعداد کودکانی را که می توانند از آنها استفاده کنند، محدود می سازد.
اپلیکیشن ها امکان دارد بهترین نتیجه را عرضه کنند. این پژوهش جدید نشان داده است که یک برنامه اپلیکیشن ۱۲ هفته ای می تواند مهارت های حرکتی کودکان را به صورت میانگین تا ۱۵.۵ درصد افزایش دهد.
در این پژوهش، ۷۲ کودک که سن آنها بین سه تا پنج سال بود، مورد بررسی قرار گرفتند. دانش آموزان پیش دبستانی به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. در هر دو گروه، والدین یک اپلیکیشن را در تلفن های همراه خود دانلود کردند. یک گروه از والدین، برنامه ای را دریافت نمودند که سه ماه فعالیت، درس و بازی را عرضه می کرد. در گروه دیگر، از والدین خواسته شد تا اپلیکیشنی را دانلود کنند که یک برنامه سه ماهه از فعالیتهای ساختاریافته را عرضه می کرد. این برنامه بر شش مهارت حرکتی شامل پریدن، پرتاب کردن توپ، سر خوردن، لگد زدن و گرفتن توپ به مدت ۱۲ دقیقه در روز متمرکز بود.
کودکان در گروه برنامه مهارت های حرکتی در مقایسه با کودکان پیش دبستانی گروه بازی، مهارت های حرکتی خویش را به صورت قابل توجهی بهبود بخشیدند. علاوه بر این، سه ماه بعد از آخر فعالیتهای سازمان یافته، کودکان گروه برنامه مهارت های حرکتی همچنان سطوح بالاتر مهارت حرکتی خویش را حفظ کردند. این در حالی بود که کودکان گروه بازی آزاد، شاهد کاهش مهارت های حرکتی خود بودند.
استیانو اظهار داشت: این پژوهش نشان داده است برنامه های مبتنی بر اپلیکیشن که در خانه به کار می روند، می توانند به کودکان کمک کنند تا مهارت های حرکتی خویش را بهبود ببخشند.
دکتر "کیپ وبستر"(Kip Webster)، پژوهشگر "دانشگاه آگوستا"(Augusta University) اظهار داشت: پزشکان و مربیان باید والدین را تشویق کنند تا در فعالیتهایی که رشد مهارت های حرکتی کودکانشان را تقویت می کند، شرکت داشته باشند؛ بخصوص در سالهای پیش دبستانی و زمانی که کودکان برای مهد کودک آماده می شوند. اپلیکیشن ها راه بسیار خوبی را برای دسترسی به تعداد زیادی از خانواده ها فراهم می کنند که در غیر این صورت امکان دارد از نظر زمان یا دسترسی جهت شرکت در این نوع برنامه ها محدود شوند و به کودکان امکان می دهند که این مهارت های حیاتی را آغاز کنند.
"جان کیروان"(John Kirwan)، از پژوهشگران این پروژه اظهار داشت: اکثریت قریب به اتفاق کودکان چاق، با چاقی بزرگ می شوند. از بین بردن این چرخه برای آینده بسیار مهم می باشد. این بخشی از مأموریت مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون است.
این پژوهش، در مجله "Pediatrics" به چاپ رسید.
منبع: goopa.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب